Capsules virtuelles gratuites

Programme de cours et d'atelier / été 2020

Pendant la période estivale et via l'Info-membre par courriel, nous vous proposerons des capsules virtuelles spéciales et gratuites avec la collaboration de certaines de nos professeurs du programme de cours et d'ateliers.

Capsules liées au bien-être avec Sylvie, Tony, Marie-Christine: méditation, yoga, aérobie sans saut, tonus & stretching.

Capsules d'expression par l'Art avec Éliane: dessin, peinture, aquarelle et autres.

Capsules concernant le gestion des émotions et du stress ainsi que l'apprivoisement aux changements de la vie avec une ressource professionnelle externe.

Merci au Fonds pour l'appui communautaire et Centraide du Grand Montréal de nous soutenir dans cette initiative virtuelle.

About the Author

helene